高齢者の健康を支える！

第６期
「マーチ＆ストレッチ」認定インストラクター養成コース

「マーチ＆ストレッチ」は、
高齢者の運動機能維持・向上を目的とした30分間プログラムです。

前半15分のマーチ（足踏み）と
後半15分のストレッチで構成され、シンプルながらも効果的。

プレコリオスタイル（あらかじめ決められた振付）で提供するため、
指導経験が少ない方でも安心してレッスンができるのが特徴です。

＼ 朝一番のクラスに最適な人気のプログラム ／
現在、多くのフィットネスクラブや施設で取り入れられ、
朝一番のクラスには開始前から並んで待つ方がいるほどの人気です。

特に、運動初心者やアクアダンスが苦手な方にも
「無理なく楽しめる」と大好評！

マーチ＆ストレッチの魅力とは

①誰でもできるシンプルな動作だから、
初心者から経験者まで幅広く対応！！

②プレコリオスタイル なので、
覚えるストレスがなくお客様との会話を楽しめます。

③既存のレッスンに組み込みやすい！
他のプログラムと組み合わせて提供が可能です。

音楽に合わせるのが苦手な高齢者でも
安心して続けられます。

◾️実際の参加者の声

・安心して自分のペースでできるから、運動が続けられる！
・アクアダンスは苦手だったけど、これならできる！
・マーチの後のストレッチが気持ち良くて、朝からスッキリ！

◾️認定インストラクターの声

・シンプルだけど、真剣に足踏みすると意外と運動効果が高い！
・プレコリオスタイルなので、自分の指導の癖にも気づける
・お客様の反応が良く、リピート率が高い！

◾️養成コース詳細

開催日：2025年6月1日（日）10:00〜14:30
タイムスケジュール
10:00～12:00 講義＆実技（スタジオ）
12:30～14:30 実技（プール）
開催場所：上社スイミングスクール　名古屋市名東区
受講スタイル：対面受講のみ
催行人数：３名～
持ち物：動きやすい服装・水着・スイミングキャップ（つばのあるキャップタイプ不可）・水分補給用の飲み物・水着
受講料：一般　27,000円税込
　　　：ゼミナール会員　21,600円税込　
　　　（動画・テキスト代・認定料込み）
※再受講の方は、受講料が半額になります。

＜申込み方法＞
専用の申込みフォームからお申込みください
申し込みはこちら

受付完了後
カスタマーデスク武田よりお振込みのご案内を返信致します
aqua_blue_of_ta@yahoo.co.jp(武田）からのメールを受信できるように設定をお願い致します
※お振込み期日を過ぎますと「自動キャンセル」とさせていただきますのでご注意ください

＼＼こんな方におすすめです／／

①高齢者向けの運動指導をしたい方
②シンプルで効果的なプログラムを学び、指導の幅を広げたい方
③レッスンの質を向上させ、お客様の満足度を高めたい方

あなたも「マーチ＆ストレッチ」認定インストラクターとして、
多くの方の健康づくりをサポートしませんか？
お申し込みをお待ちしております！
2025マースト養成.pdf

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一年間の会員登録制度です。
年間パスポート 3,300円(税込）

【ゼミナール会員特典】
※入会日から2025年12月末まで有効
①2025年全講座/養成 受講料が毎回２０％OFF （一部除外あり）
②定期動画配信サービス（年６回）アクアエクササイズ関連動画
③レギュラーレッスンまたは無料イベントに限り年2回参加無料
😀マーチ＆ストレッチ養成の申込みと同時に申込み可能！！😀
即時、会員特典が受けられます。
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